'정보' 카테고리의 글 목록 (8 Page)

김밥 종류(맛있게 싸는 방법)

김밥 종류(맛있게 싸는 방법) 안녕하세요^ㅡ^요요옵!!!~이번 포스팅에서는 김밥 종류와 함께김밥 맛있게 싸는 방법을이야기 해볼려구 해요!!~ㅎㅎ너무나 맛있게 먹은 김밥이었네요 김밥 칼로리는 한줄 기준으로400 Kcal 평균적으로 나오고 있는데요김밥 종류에 따라서 칼로리는더 높아지거나 더 낮아질 수 있어요한끼 식사가 300~350 Kcal남짓하니 그보다 높네요 ㅎ 하지만 너무 맛있다는게 문제죵 문제 ㅎ김밥 맛있게 싸는 방법에는김밥 재료들이 정말 싱싱하게아삭아삭할만큼 상태가 좋아야해요 김밥 황금레시피 보면 집에서 잘 따라만 하면김밥 맛있게 싸는 방법 확실하겠죠??ㅎㅎ 단무지, 지단, 당근, 오이, 햄 거기다가김밥 종류 중에 불고기김밥도 있으니깐불고기도 살짝 넣고 돌돌 잘 말아준다면..흐흐 생각해보니 예전에 ..

정보 2016. 12. 4. 15:58

초코우유 추천 제티

초코우유 추천 제티 역시 제티는 언제나 존재하나봅니다 ㅋㅋㅋ어릴때 마시던 그 제티인데 아직도 있다니이제는 아에 초코우유로 탄생해서 나왔던데맛도 딱 어릴때 먹던 그맛라서 만족스러워요 ㅎ 코코아분말이 0.75% 들어가있어서 달콤하고 맛좋아서초코우유 추천으로 제티 추천해요 ㅎㅎ어릴때 진짜 네스티랑 제티 쌍벽이었는데+_+ 제티도 나이 좀 들었다고 여자친구랑 같이광고 찍고 많이 컸네요 ㅎㅎ초코우유 칼로리는 175ml 기준으로 90 Kcal 하구초코우유 가격은 800원 정도였답니당^^ 800원으로 추억의 맛을 느껴볼 수 있는 제티초코우유 추천해요 이거랑 초코에몽도 추천해요+_+그건 더 달콤한데 한개 천원한답니당 ㅎㅎ

정보 2016. 12. 4. 13:29

바나나 효능(칼로리)

안녕하세요^ㅡ^ 날씨가 조금 쌀쌀한 토요일 오늘은 바나나 효능에 대해서 이야기 해볼께요 늘 함께 따라다니는 바나나 칼로리도 같이 알아볼꺼구요 ㅋㅋ 달콤한 바나나는 싫어하는 사람 없으시죵??ㅋㅋ 저는 너무 좋아하는 과일이예요!!! 이런 바나나 효능에는 다양한 효능이 있어요^^ 첫째로 단백질 많은 음식이기에 단백질다이어트를 할 수 있고 약간의 근육량 증가가 있어 피로회복을 하는데 도움을 준답니다 ㅎ 물론 바나나만 먹으면 끝난다는 절대 아니고 일부 도움을 받을 수 있다는거예요 ㅎㅎ 바나나 칼로리는 100g 기준으로 92 Kcal는 작은 수치를 가지고 있어요 ㅎ 바나나 효능에 포만감 증가도 있어 한개 정도면 밥을 먹은 만큼 든든해지기에 상대적으로 군것질 빈도가 낮아질 수 있고 그만큼 낮은 칼로리를 섭취할 수 있..

정보 2016. 12. 3. 13:03

삼겹살 맛있게 굽는 방법(칼로리)

삼겹살 맛있게 굽는 방법(칼로리) 안녕하세요 ㅎㅎ날씨도 춥고 술도 땡기는 날삼겹살 집 놀러 갔다 왔어요^^그러니깐 오늘 이야기는삼겹살 맛있게 굽는 방법은핑계고 사진 투척해요 ㅋㅋ삼겹살 칼로리도 높다는데..생각은 하지만 맛있으니깐 먹게 되네요 !!ㅎㅎ 근처 시장에 있는 삼겹살 가게예요ㅎㅎ오래전부터 이용하던 곳인데어느덧 10년은 된거 같네요ㅋㄷ요기서 삼겹살 맛있게 굽는 방법이 꼭 있지용!! 사실 삼겹살 칼로리 높아질꺼 포기하고 맛으로 승부함 ㅋㅋ청양고추 팡팡 넣어주고!! 버섯 예쁘게 잘라서 넣어주고!!양파도 함께 넣고 떡볶이도 함께 넣어서 굽는거죠!!뭐 사실 ㅋㅋㅋ 삼겹살 맛있게 굽는 방법은누구나 비슷할꺼 같네요 ㅠㅠ특별한 방법 있으면 귀뜸 좀 해주세요 ㅎㅎ 흐흐흐고기고기 완전 맛나 보이지 않나요???감자랑..

정보 2016. 12. 2. 19:03

초콜렛 효능은 정말 최고

초콜렛 효능은 정말 최고 달달하고 맛있는 초콜렛은 누구나 다 좋아하는 군것질인데요 ㅎㅎ 1년에 한번 발렌타인데이때 완전 잘나가는 초콜렛으로 변신하기도 하는데 초콜렛 효능 어떤게 있을까 한번 알아봤어요 ㅎ 달콤한 초콜렛 효능은 스트레스를 해소해준다고 하는데요^^ 짜증나거나 기분이 상하는 일이 있을때 달콤한 초콜렛 하나 먹는다면 기분이 풀어진다고 해요 ㅎ 초콜렛 효능에는 또 집중력을 향상시켜 주는데요 ㅎ 공부할때 달콤하고 맛나는 초콜렛 하나 먹으면서 공부하면 훨씬 집중이 된다니깐+_+ 참고하셔요 마지막 초콜렛 효능은 잠이 오지 않을때 먹어주면 숙면에 도움을 준다고해요 ㅎㅎ 불량식품, 군것질거리인줄만 알았던 초콜렛인데 생각보다 좋은 효능이 많으니깐 좀 더 챙겨 먹는걸로용 ㅎ^^ 너무 많이 먹지는 말고 적당히 ..

정보 2016. 2. 24. 23:49

닭발효능 뭘까요??

닭발효능 뭘까요?? 닭발 오랜만에 먹었는데요예전에 정말 싫어했지만어느 순간부터 꼬들꼬들한게매콤해서 넘 괜찮더라구요ㅋ이런 닭발효능은어떤게 있나알아봤답니다^^* 매콤한 양념으로 만든 매운닭발양념은 매운걸 잘 먹지 못 하는제게 땀 구멍 오픈을 선사했죠ㅎ 닭발효능 중 하나로 열감기를 날려주어요!! 또 다른 닭발효능에는 면역력 증가, 코막힘을 뚫어주는데요 감기가 심해져 코가 막힐때 먹어주면 뻥 뚫어줘요ㅋㅋ 매운닭발 칼로리가 100g 기준 27kcal로 적은 수치를 가지면서 속에 불나게 해주니 닭발효능으로 단백질 섭취와 함께 다이어트효과도 함께 볼 수 있겠더라구영^^ 다음에는 매운닭발전문점으로 가봐야겠네요ㅋㅋ

정보 2016. 2. 23. 18:58

칭구짬뽕에 가면 탕수육!!

칭구짬뽕에 가면 탕수육!! 역시 칭부짬뽕에 가면탕수육이 최고인듯하네요 ㅎㅎ저번에 먹었는데 넘넘 맛나게 먹어서아직 사진 그대로 있답니당 ㅎ새콤하면서도 달콤한게 작은건8천원이었네 그렇게 하는데요 ㅋ 이날 점심으로 먹은 탕수육과해물짜장은 진짜 끝내줬구요칭구짬뽕은 경북에만 있는 브랜드인데탕수육이 통째로 나와직접 잘라서 먹도록 나오는데 그것도 재미랍니다 ㅎㅎ 요게 한접시 나온 사진인데 작은걸주문해서 많아 보이지 않을 수 있는데가위로 먹기 좋게 잘라서 먹다보면양이 많은걸 느낄 수 있답니당ㅎㅎ 레몬도 올려놔서 새콤한 맛이 더 한층 업그레이드된 듯했고동네에서 탕수육 가장 맛있는 집이지 않을까 생각이 들어요생긴것도 가장 나중에 생겼는데맛이 좋아서 인기가 있는 곳이었죠 ㅎㅎ 칭구짬뽕 탕수육 소스는 달콤한맛이 좀 더 살아있..

정보 2016. 2. 22. 16:07

따콩따콩

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