족발 효능과 칼로리(콜라겐 많은 음식)

 

안녕하세요 ㅎㅎ

주말 신나게 보내셨나요??

날씨도 나쁘지 않아서

진짜 좋은 주말인거 같네요 ㅋㅋ

 

오늘 이야기는

대구 서남시장 맛집 발군의 족발에서 먹은

족발 효능과 칼로리와 함께

콜레겐 많은 음식인

족발에 대해서 같이 써볼께요>.<

 

 

 

 

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족발 효능에는 콜라겐 많은 음식으로

콜라겐 섭취를 할 수 있죠

콜라겐은 피부 탄력을 탱탱하게 살려준답니당>.<

족발 칼로리는 1인분 기준 768 Kcal 예요 ㅎㅎ

어마어마 하지만 삶는 요리기에

영양분을 그대로 섭취할 수 있어용!

족발 가격은 기본이 25,000

간장이나 마늘은 28,000원 이었구용

 

 

 

 

 

콜라겐 많은 음식인 족발 효능 또 한가지!!!

단백질 섭취를 할 수 있어서

다이어트에 좋고 피로회복에도 좋답니당 ㅎㅎ

족발 칼로리 768kcal지만 세명이서 나눠 먹으면

1인당 300 kcal 안되게 섭취할 수 있어서

혼자 먹거나 둘이 먹기보다

세명이서 먹길 추천하구요

 

 

 

 

 

족발 가격이 세명이서 먹는다면

1인당 만원 좀 안되서 나오니 완전 괜찮네요 ㅋㅋㅋ

대구 서남시장 맛집 발군 족발은

혼자서 먹기 너무 많은 양을 주기때문에

절대 혼자 가면 안됨 ㅋ

 

 

 

 

정말 푸욱 삶아서 나오는 족발과 함께

재료도 팡팡 올려져 나오는데

와사비가 적당히 들어 있어서 

콜라겐 많은 음식이면서 소화도 잘 되어서

진짜 맛있게 먹으면서 건강도 챙길 수 있으니

 꼭 한번 가봐용+_+

 

 

족발 효능 마지막 한가지!!

몸속 노폐물 배출과 함께 콜레스테롤

수치를 떨궈주어 고혈압에 좋다고 해요>.<

진짜 한번씩 홀짝홀짝

흡입해줘야 하는 음식이 틀림없습니당♥