계란말이 만드는법(칼로리)

SMALL

안녕하세요ㅋㅋ
날씨가 조금 풀린거 같네요ㅎㅎ
요건 얼마전에 만들었던 계란말이예요ㅎ
맞아요 오늘 이야기는 계란말이 만드는법이구요ㅎ
포스팅하면서 계란말이 칼로리도 알아볼께용~♥

계란말이 만드는법 알아봤구요
먼저 밥그릇에 흰자와 노른자를
잘 휘저어서 섞어 주어야해요ㅎ
계란말이 칼로리는 1인분에 284kcal로 밥 한끼 수준이지만 요렇게 작게 만든다면 그보다는 조금 덜 나오겠죠?? ㅎㅎ

다른 반찬 만들다 남은걸로 만든거거든요ㅋㄷ
그냥 버리기에는 아깝고 넣자니 뭔가 많았었네요ㅠㅠ
계란말이 만드는법 보고 하는데 힘들기도 했는데 작게 만드니깐 말기도 쉬워서 좋았어요ㅋㅋ

계란말이 잘 만드는법 하나 발견했네요♥
계란말이 칼로리 밥공기 수준이라

다이어트 등의 이유로

걱정이었다면 작게 만들어서
두번 나눠 먹는건 어떨까요?? ㅎㅎ

지글지글지글 거리는 소리에 기분도 좋아지고 계란 잘 만드는법 하나 발견해서 더 좋고 계란말이 맛나게 먹어서 더더 좋았답니당♥

세계과자할인점 와플 가격도
두개 천원으로 싸용ㅋㅋ
길거리 와플도 맛나나 요것도 무봐용♥

따콩따콩