갱년기에좋은음식 석류 효능♥

 

 

다들 안녕하세용 ㅎㅎ

오늘 이야기는

갱년기에좋은음식 석류 효능이예요 ㅎㅎ

새콤새콤한 석류는 정말 몸에 좋다고해요>.<

한번 어디가 좋은지 알아볼께요♥

 

 

 

 

요건 석류 먹는방법 중

한가지인 석류 에이드예요 ㅎㅎ

카페에서 쉽게 접할 수 있어서

20대나 30대 누구나

다 즐길 수 있답니당♥

 

 

석류 효능은 갱년기에좋은음식이라고

할만큼 여성호르몬에 좋은 영향을 주며

혈액순환을 도와 준답니당^^

 

 

 

 

갱년기에좋은음식 석류 효능 두번째는

석류 칼로리가 낮아 다이어트 좋고

다양한 비타민이 골고루 함유되어 있어

비타민 섭취로 정말 최고로 좋아요!!~

 

 

석류 먹는 방법은 세이드뿐만 아니라

석류즙으로 만들어서 먹을 수 있는데

100%석류즙일때는

껍질과 함께 만들어 내기에

쓴맛이 아주 강할 수 있어요!!~

 

 

 

 

 

 

갱년기에좋은음식 석류 효능 세번째는

석류주나 석류를 효소로 담아 먹을 경우

더욱 강한 혈액순환 효과와

고혈압 예방을 강하게 해준답니당♥